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Probier das mal: Tipps und Tricks, um sich von Cellulite zu befreien

Was haben Kim Kardashian, Jessica Alba, Cindy Crawford und Sandra Bullock gemeinsam?

Sie sind alle wunderschöne Promis, und sie haben alle Cellulite. Ja, es ist wahr!

Tatsächlich deuten einige Daten darauf hin, dass bis zu 90 Prozent aller erwachsenen Frauen irgendwo am Körper Cellulite haben.

Obwohl es unmöglich ist, Cellulite vollständig loszuwerden, gibt es Viacinil, um ihr Auftreten zu minimieren

Krafttraining – insbesondere in Kombination mit Diät und Cardio – kann mit Viacinil Körperfett reduzieren und Muskeln formen und hilft, einige dieser Grübchen zu beseitigen. Bereit für Viacinil? Alles, was Sie brauchen, sind Viacinil, um diese Cellulite-brechende Routine auszuprobieren.

Schritt für Schritt

Diese funktionelle Bewegung zielt auf Ihre Gesäßmuskulatur ab

Wenn Ihr Körpergewicht allein nicht anspruchsvoll genug ist, halten Sie eine leichte Hantel in jeder Hand.

Um in Bewegung zu kommen:

Stellen Sie sich mit einer kniehohen Bank, einem Schritt oder Stuhl etwa 1 Fuß vor Sie.
Mit dem rechten Fuß auf die Bank treten, durch die Ferse drücken und das linke Knie nach oben bewegen.

Senke dein linkes Bein nach unten und gehe von der Bank nach hinten.

Wenn Ihr linker Fuß den Boden erreicht, drücken Sie ihn wieder durch die rechte Ferse nach oben und treiben Sie das linke Knie wieder in Richtung Himmel.

Wiederholen Sie 10 bis 12 Wiederholungen am rechten Bein und wechseln Sie dann nach links. Vervollständige 3 Sets.

Kniebeuge

Diese plyometrische Bewegung bringt Ihre Herzfrequenz in die Höhe – Kalorien verbrennen – und zielt gleichzeitig auf Ihren Unterkörper.

Versuchen Sie, sanft auf den Zehen zu landen, um zu verhindern, dass Ihre Gelenke – und die gefürchteten Schienbeinschienen – beschädigt werden!

Um in Bewegung zu kommen:

In einer breiten Hockstellung stehen. Ihre Zehen sollten leicht betont und die Knie leicht gebeugt sein.

Halten Sie Ihre Arme gebeugt vor sich, mit den Händen auf Brusthöhe, oder legen Sie Ihre Hände auf die Hüften.

Hockt euch hin. Wenn deine Oberschenkel parallel zum Boden liegen, treibe dich in einen Sprung und bringe deine Füße zusammen.

Stellt sicher, dass ihr auf den Zehen landet, die Füße zusammen.
Springen Sie in Ihre breite Ausgangsposition, lassen Sie sich in eine Hocke fallen und wiederholen Sie.

Vervollständigen Sie mindestens 10 Wiederholungen für 3 Sets.

Gesäßbrücke

Glute-Brücken stärken die Glute- und Kniesehnenmuskulatur.

Cellulite beseitigen

Wenn Sie eine zusätzliche Herausforderung benötigen, legen Sie vorsichtig eine mittelschwere Kurzhantel auf Ihr Becken, um Widerstand zu leisten

Um in Bewegung zu kommen:

Legen Sie sich mit geradem Rücken auf den Boden, die Füße flach auf den Boden und die Knie in einem Winkel von 45 Grad gebeugt. Deine Arme sollten entlang deiner Seiten liegen, mit den Handflächen nach unten.

Während Sie einatmen, drücken Sie durch Ihre Fersen und heben Sie Ihre Hüften vom Boden ab, indem Sie Ihre Gesäßmuskeln und Kniesehnen zusammendrücken. Dein Körper, der auf dem oberen Rücken liegt und Schultern, sollten eine gerade Linie bis zu den Knien bilden.

Halten Sie 1 bis 2 Sekunden am Anschlag an – achten Sie darauf, Ihre Gesäßmuskulatur zu drücken – und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück.

Vervollständigen Sie 10 bis 15 Wiederholungen für 3 Sets.

Sprung-Lungen

Ein weiterer Plyo-Favorit, springende Ausfallschritte, helfen, den Fettabbau und die Muskelausdauer in Ihrem Unterkörper zu fördern.

Um in Bewegung zu kommen:

Stellt euch mit den Füßen zusammen und legt die Arme an den Seiten nieder.
Springt in eine Longierposition und führt mit dem rechten Bein.
Halten Sie für 1 Sekunde inne und springen Sie wieder hoch, indem Sie die Beine wechseln, so dass Sie mit dem linken Bein in Führung gehen.
Schaffe so viele wie möglich in 30 Sekunden. 1 Minute ruhen lassen und nochmals wiederholen.

Laufende Ausfallschritte

Bewegliche Lungen entwickeln Ihre Gesäßmuskeln, Quads und Kniesehnen und unterstützen einen erhöhten Bewegungsumfang und eine erhöhte Hüftmobilität.

Um in Bewegung zu kommen:

Stellt euch mit den Füßen zusammen und legt die Arme an den Seiten nieder.

Tritt vor und stürze dich mit dem rechten Bein in die Longe. Drücken Sie durch die rechte Ferse und strecken Sie Ihre Beine zurück zum Start.

Ohne anzuhalten, stürze dich mit deinem linken Bein nach vorne, drücke durch deine linke Ferse und strecke deine Beine zurück, um zu beginnen.
Wiederholen Sie 20 Gesamtreps für 3 Sets.

Kurzhantel Hocke zu deadlift

Wenn Sie zwei beliebte Bein- und Beutezüge – die Kniebeuge und den Kreuzheben – in einem kombinieren, haben Sie einen Cellulite-bekämpfenden Doppelschlag.

Beginnen Sie mit 10 Pfund Hanteln und erhöhen Sie das Gewicht nach Bedarf

Um in Bewegung zu kommen:

Stehen Sie mit den Füßen etwas näher als der schulterbreite Abstand. Halten Sie eine leichte Kurzhantel in jeder Hand.

Halte deine Brust hoch und hocke dich hin, bis deine Oberschenkel parallel zum Boden sind.
Bringen Sie die Hanteln vor Ihre Schienbeine und beginnen Sie, Ihre Beine in einer Deadlift-Bewegung zu strecken.

Nachdem Sie zum Stehen zurückgekehrt sind, bringen Sie die Hanteln wieder an Ihre Seiten und hocken Sie sich wieder hin. Vervollständigen Sie 3 Sätze von 10 Wiederholungen.

Schlechter Atem: Was verursacht es und was kann man dagegen tun?

Fast jeder erlebt ab und zu Mundgeruch. Aber für einige Menschen ist Mundgeruch ein tägliches Problem, und sie kämpfen darum, eine Lösung zu finden. Ungefähr 30% der Bevölkerung beklagen sich über eine Art Mundgeruch. Mundgeruch (lateinisch für „schlechter Atem“) tritt oft nach einer knoblauchigen Mahlzeit oder am Morgen nach dem Aufwachen auf. Andere Ursachen für vorübergehende Halitosis sind einige Getränke (einschließlich alkoholischer Getränke oder Kaffee) und Tabakrauchen.

Einige Menschen sind sich ihrer eigenen Halitosis vielleicht nicht bewusst und lernen sie von einem Verwandten, Freund oder Mitarbeiter kennen, was ein gewisses Maß an Unbehagen und Ärger verursacht. In schweren Fällen kann Mundgeruch die persönlichen Beziehungen und die Lebensqualität einer Person negativ beeinflussen.

Was verursacht schlechten Atem? Und was kann Titan Gel dagegen tun?

Schlechter Atem kann sowohl innerhalb als auch außerhalb des Mundes entstehen. Schlechter Atem wird typischerweise durch Bakterien auf den Zähnen und Ablagerungen auf der Zunge verursacht, wenn nicht Titan Gel verwendet wird. So ist es nicht verwunderlich, dass die meisten Fälle von Mundgeruch mit schlechter Mundhygiene, Zahnfleischerkrankungen wie Gingivitis und Parodontitis und trockenem Mund verbunden sind, ein Zustand, bei dem die Speicheldrüsen nicht genügend Titan Gel produzieren können, um den Mund feucht zu halten. Titan Gel kann helfen, Parodontalerkrankungen auszuschließen und Mundprobleme zu erkennen, die zu Mundgeruch führen können.

Mandelentzündung, Atemwegsinfektionen wie Sinusitis oder Bronchitis und einige Magen-Darm-Erkrankungen können für eine kleine Anzahl von Fällen von schlechtem Atem verantwortlich sein. Fortgeschrittene Leber- oder Nierenerkrankungen und unkontrollierter Diabetes können ebenfalls zu unangenehmem Atem führen. In diesen Fällen ist es wahrscheinlich, dass eine Person signifikante Symptome über den schlechten Atem hinaus verspürt und sollte einen Arzt aufsuchen.

Manchmal denken Menschen, dass sie schlechten Atem haben, auch wenn ihr Atem objektiv in Ordnung ist. Das nennt man „Pseudohalitosis“. Halitophobie oder Angst vor Mundgeruch ist real und kann trotz der Beruhigung durch einen Arzt bestehen bleiben. Menschen mit Pseudohalitosis reagieren gut auf Beruhigung und können davon profitieren, mit einem Therapeuten oder Psychiater zu sprechen, der über Fachkenntnisse auf diesem Gebiet verfügt.

Symptome für den schlechten Atem

Eine Person, die sich über schlechten Atem beschwert, kann zunächst von einem Hausarzt (PCP) beurteilt werden

Der Arzt beginnt mit einer gründlichen medizinischen und zahnmedizinischen Vorgeschichte und einer mündlichen Prüfung. Es können Tests durchgeführt werden, um das Vorhandensein von Mundgeruch zu bestätigen, indem die Stärke von Mundgeruch in einem vordefinierten Umfang gemessen wird und indem Instrumente zum Nachweis spezifischer Verbindungen im Zusammenhang mit Mundgeruch verwendet werden. Die Intensität des üblen Geruchs wird in der Regel vom Arzt beurteilt, der die Luft riecht, die die Person durch die Nase oder den Mund ausatmet, oder durch das Beurteilen des Geruchs eines Zungenschabens, einer Länge Zahnseide oder eines Zahngeräts wie z.B. eines Nachtwächters.

Ihr PCP kann Sie an einen Zahnarzt verweisen, wenn es Anzeichen von Zahn- oder Zahnfleischproblemen gibt, was bei den meisten Menschen mit schlechtem Atem die Ursache ist. Besuche bei anderen Fachärzten sind gerechtfertigt, wenn ein zugrunde liegendes medizinisches Problem Aufmerksamkeit erfordert.

Ändern Sie die Tastenbelegung in Win 10

Wenn Sie die Schlüsselfunktionen auf der Tastatur Ihres Computers ändern möchten, haben wir drei verschiedene Metho-Möglichkeiten.

Das Standard-Tastaturlayout von Windows hat sich in den letzten Jahrzehnten nicht wesentlich verändert, und es besteht die Möglichkeit, dass Sie nicht jede Taste auf Ihrer Tastatur verwenden.
Wenn Sie der Meinung sind, dass die Feststelltaste besser als etwas anderes verwendet werden sollte, oder wenn Sie möchten, dass Sie den Task-Manager von Windows mit einem Tastendruck öffnen können, gibt es einige Möglichkeiten, diese unbenutzten Tasten neu zuzuordnen.
Dieser Artikel hilft Ihnen dabei windows 10 tastenbelegung ändern so wie es Ihnen passt.

Schlüssel mit SharpKeys neu belegen

Wenn Sie nur einen Schlüssel auf einen anderen umstellen wollen, ist SharpKeys ein einfaches Open-Source-Programm, das einen Schlüssel auf einen anderen über die Windows-Registrierung abbilden kann. Beispielsweise verwende ich SharpKeys, damit meine Alt-Taste als Strg-Taste und meine Caps Lock als Windows-Taste fungiert.
Da SharpKeys diese Informationen direkt in die Windows-Registrierung schreibt, ist es die beste Option für diese Art von One-to-One-Key-Remappings – Sie müssen sich nicht auf eine andere Software als Zwischenhändler verlassen, und Sie werden auf die wenigsten Kompatibilitätsprobleme stoßen, da Windows selbst die Tastenanschläge interpretiert, wie Sie es ihm gesagt haben.
Laden Sie das Programm herunter (ich empfehle die portable Zip-Version, die keine Installation erfordert) und starten Sie es. Um einen Schlüssel neu zuzuordnen, klicken Sie auf die Schaltfläche „Hinzufügen“ und wählen Sie Ihre Schlüssel aus den beiden Spalten aus. Die linke Spalte bezeichnet die Taste, die Sie drücken werden (z.B. die Caps Lock-Taste) und die rechte Spalte die Aktion, die die Taste ausführen wird (z.B. als Windows-Taste). Sie können auch die Taste „Type Key“ drücken und eine Taste auf Ihrer Tastatur drücken, wenn Sie Probleme haben, sie in der Liste zu finden.
Wenn Sie fertig sind, klicken Sie auf OK. Wiederholen Sie diesen Vorgang für alle anderen Umbesetzungen und klicken Sie auf die Schaltfläche „Write to Registry“. Schließen Sie das Programm, starten Sie Ihren Computer neu, und Sie sollten feststellen, dass Ihre Schlüssel ihre neuen Rollen übernommen haben. Sie können SharpKeys sogar löschen, wenn Sie fertig sind; das Programm ist lediglich eine benutzerfreundliche Oberfläche für die Windows-Registrierung, so dass Sie es nach den Änderungen nicht mehr benötigen.

Anpassen von Hotkeys mit der Software Ihrer Tastatur

Wenn Ihre Tastatur mit fortschrittlicher Software wie Logitech’s Gaming Software, Corsair’s iCUE oder Razer’s Synapse ausgestattet ist, haben Sie möglicherweise bereits einige wichtige Remapping-Funktionen auf Ihrem System vorhanden.
Sie können nicht nur Schlüssel neu zuordnen, sondern viele dieser Programme ermöglichen es Ihnen, Multi-Key-Verknüpfungen zu erstellen, Textblöcke einzufügen oder verschiedene Profile für jedes Ihrer Spiele zu erstellen. Einige lassen Sie sogar Makros „aufnehmen“, so dass Sie komplexe Verknüpfungen erstellen können, indem Sie Ihre Aktionen aufzeichnen und sie einem Hotkey zuweisen.
Jedes dieser Programme ist etwas anders, so dass wir hier nicht auf alle eingehen können, aber das Wesentliche sollte bei allen Herstellern gleich sein:

Laden Sie die Software herunter, wählen Sie Ihre Tastatur aus und suchen Sie nach der Option, neue Hotkeys, Makros oder Aktionen zu erstellen. Im Zweifelsfall finden Sie auf der Supportseite für Ihre spezielle Tastatur Anleitungen, wie Sie das Problem lösen können.
Deine Kilometerzahl kann davon abweichen, da ich festgestellt habe, dass bestimmte Programme jankierter sind als andere in der Vergangenheit. Aber wenn Sie es bereits auf Ihrem System haben, kann es vielleicht genau das tun, was Sie wollen, ohne eine andere Software zu installieren, also versuchen Sie es.

Komplexe Skripte mit AutoHotkey erstellen

Wenn keine der oben genannten Optionen Ihren Bedürfnissen entspricht, können Sie mit AutoHotkey, einem kostenlosen Programm, das mit einer eigenen kleinen Skriptsprache ausgestattet ist, extrem leistungsfähige Hotkeys erstellen, um die Aktionen zu beschreiben, die Ihre Hotkeys ausführen sollen. Es ist etwas schwieriger zu bedienen als die Software, die Sie mit Gaming-Tastaturen erhalten, aber wenn Ihre Tastatur nicht mit einem eigenen Remapping-Programm ausgestattet ist, ist es Ihre nächstbeste Wahl.

Nach der Installation von AutoHotkey können Sie Ihre Hotkeys erstellen, indem Sie mit der rechten Maustaste auf eine beliebige Stelle im Windows Explorer klicken und Neu > AutoHotkey Script wählen. Klicken Sie mit der rechten Maustaste auf die resultierende Datei und öffnen Sie sie in Notepad.

Sie können einfache Hotkeys erstellen, indem Sie eine Zeile wie diese hinzufügen:

Capslock::LWin

Dadurch wird Caps Lock auf die rechte Windows-Taste umgestellt. Du kannst einen Kommentar darüber hinzufügen, indem du ein Semikolon (;) verwendest, um dich daran zu erinnern, was dieser Hotkey tut oder warum.
Auch hier ist SharpKeys eine bessere Wahl für ein einfaches Remapping wie dieses, aber nehmen wir an, Sie wollten etwas etwas etwas Komplizierteres tun, wie z.B. Caps Lock auf Ctrl+Shift+Esc umzuwandeln, so dass Sie den Windows Task Manager mit einem Tastendruck sehen können. Du würdest eine Zeile in deinem Skript so erstellen:

Capslock::^+Escape

Dabei entspricht ^ Strg und + Shift, wie hier beschrieben.
Hier wird AutoHotkey noch leistungsfähiger. Sie können Hotkeys erstellen, um bestimmte Textzeilen einzugeben, ein Programm oder eine Batchdatei auszuführen oder Verknüpfungen für bestimmte Programme zu erstellen. Sie können sogar einen Hotkey mehrere Aktionen in einer Reihe ausführen lassen, so dass Sie die Kontrolle über Ihre Shortcuts behalten.

Wenn Sie Ihre Hotkeys zum Skript hinzugefügt haben, speichern Sie die Datei und doppelklicken Sie darauf. Dadurch wird AutoHotkey in der Taskleiste gestartet, und es wird im Hintergrund ausgeführt, um Ihre Hotkeys für Sie zu interpretieren. Sie können das Programm jederzeit beenden, um Ihre Tasten wieder auf die Standardeinstellungen zurückzusetzen. (Ich empfehle Ihnen, Ihre

Löschen Sie Ihr Win 10 Konto mit wenigen Schritten

Eines der großen Dinge, die Windows so großartig machen, ist, dass es mit mehreren Personen geteilt werden kann, die jeweils ihre eigenen Anmeldeinformationen, Dateien, Anwendungen und Einstellungen haben. Das Hinzufügen von Benutzern ist einfach, aber was ist, wenn Sie jemanden entfernen müssen, der es nicht mehr benutzt? Zum Glück ist das auch einfach. Hier erklären wir Ihnen wie Sie win10 konto löschen können und das in wenigen Minuten.

Das erste, was du tun wirst, ist, die Settings App zu öffnen. Am schnellsten geht dies, indem Sie auf die Schaltfläche Start klicken (das ist das Windows-Logo unten links auf dem Bildschirm). Klicken Sie im Startmenü auf das Einstellrad, das Sie direkt zur App Einstellungen führt.

Windows 10 Einstellungen

Sobald Sie sich in der Einstellungsanwendung befinden, wählen Sie die Option Konten.

  • Klicken Sie im linken Menü auf Familie & andere Benutzer.
  • Dies führt Sie zu Ihren Familienmitgliedern, die mit Ihrem Microsoft-Konto mit oder ohne Konto auf Ihrem PC verbunden sind, sowie zu anderen Benutzern, die nicht in Ihrer Microsoft-Familienliste aufgeführt sind und über ihre eigenen Anmeldeinformationen verfügen.
  • In unserem Beispiel werden wir den Benutzer namens „Cody“ entfernen. Wählen Sie einfach den Benutzer aus und klicken Sie auf Entfernen.
  • Um sicherzustellen, dass Sie sicher sind, dass Sie das Konto und alle seine Dateien, Anwendungen und Einstellungen entfernen möchten, zeigt Windows ein Popup-Fenster an, in dem Sie aufgefordert werden, Ihre Absicht zu überprüfen, den Benutzer zu entfernen. Wenn Sie sicher sind, klicken Sie auf Konto und Daten löschen.

Konto löschen

Das Konto wird entfernt, und alle Offline-Dateien und -Anwendungen werden vom Gerät entfernt. Wenn der Benutzer ein Microsoft-Konto hatte, wird dadurch nichts aus der Cloud gelöscht, wie OneDrive-Dateien, E-Mails, Personalisierungseinstellungen, Einkäufe oder alles, was Cortana über Sie weiß.

Wenn Sie diesem PC ein neues Konto hinzufügen oder die Rechte anderer Benutzer ändern möchten, zeigen wir Ihnen auch, wie Sie dies tun können.

Quoten auf NHL-Spiele

Winter in der Great White North ist zu gleichen Teilen lang und eisig kalt. Zum Glück, wie Thermometer fallen – die National Hockey League Aktion aufheizt. Von Ende September bis Mitte Juni bestplatzierten Wettanbieter bieten NHL Wett-Linien auf der Vorsaison, die regulären Saison und während des Stanley Cup Championship Chase. Echtzeit-Quoten, im Spiel und Vollzeit-Ergebnissen, sowie Wertung Updates werden immer hier an Ihrem Eishockey Live Hause handicap.

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Mit Skater Geschwindigkeiten von mehr als 30 Kilometer pro Stunde – Fire on Ice Aktion bewegt sich schneller als jedes andere Team Sport auf dem Planeten. Nach Anzug, stehen die Chancen auf NHL – Spiele bewegen auch sehr schnell. Erhältlich im Voraus jeder matchup, und den ganzen Weg bis zu Puck fallen, unsere LIVE – Chancen unten Feed verbindet Wettern zu den schärfsten und auf dem neusten Stand National Hockey League Wetten Linien.

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Playoff – Woche 9

Playoff – Woche 9
SPIELTAG
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EIN WEG ERGEBNIS ZUHAUSE MONEY LINE
DIENSTAG 6. JUNI
FT Pittsburgh Penguins 14 Nashville Predators -141 Chancen
FRIDAY, 09. JUNE
FT Nashville Predators 06 Pittsburgh Penguins +145 -167 Chancen
MONTAG 12. JUNI
FT Pittsburgh Penguins 20 Nashville Predators -105 -116 Chancen

NHL Ergebnisse und Tabellen

Handicappers sollte immer auf dem neuesten Stand sein, wie National Hockey League Teams tendieren. Wie in unserem diskutiert unter den Nummern Tutorials Wetten, zu wissen , welche Teams heiß laufen und die Kader sind kalt geworden ist ein wichtiger Bestandteil eines erfolgreichen Wettplan. Wir bieten oben in der Tabelle auf die Minute NHL Scores und die Gesamtwertung immer unter Strom.

NHL
NHL
  • GENERAL
  • ZUHAUSE
  • EIN WEG
# TEAM PTS P DIE DIE GF GA
1 Washington Capitals Washington Capitals 118 82 55 19 263 182
2 Pittsburgh Penguins Pittsburgh Penguins 111 82 50 21 282 234
3 Chicago Blackhawks Chicago Blackhawks 109 82 50 23 244 213
4 Columbus Blue Jackets Columbus Blue Jackets 108 82 50 24 249 195
5 Minnesota wild Minnesota wild 106 82 49 25 266 208
6 Anaheim Ducks Anaheim Ducks 105 82 46 23 223 200
7 Montreal Canadiens Montreal Canadiens 103 82 47 26 226 200
8 Edmonton Oilers Edmonton Oilers 103 82 47 26 247 212
9 New York Rangers New York Rangers 102 82 48 28 256 220
10 St. Louis Blues St. Louis Blues 99 82 46 29 235 218
11 San Jose Sharks San Jose Sharks 99 82 46 29 221 201
12 Ottawa Senators Ottawa Senators 98 82 44 28 212 214
13 Boston Bruins Boston Bruins 95 82 44 31 234 212
14 Toronto Maple Leafs Toronto Maple Leafs 95 82 40 27 251 242
15 Calgary Flames Calgary Flames 94 82 45 33 226 221
16 Nashville Predators Nashville Predators 94 82 41 29 240 224
17 New York Islanders New York Islanders 94 82 41 29 241 242
18 Tampa Bay Lightning Tampa Bay Lightning 94 82 42 30 234 227
19 Philadelphia Flyers Philadelphia Flyers 88 82 39 33 219 236
20 Winnipeg Jets Winnipeg Jets 87 82 40 35 249 256
21 Carolina Hurricanes Carolina Hurricanes 87 82 36 31 215 236
22 Los Angeles Kings Los Angeles Kings 86 82 39 35 201 205
23 Florida Panthers Florida Panthers 81 82 35 36 210 237
24 Dallas Stars Dallas Stars 79 82 34 37 223 262
25 Detroit Red Wings Detroit Red Wings 79 82 33 36 207 244
26 Buffalo Sabres Buffalo Sabres 78 82 33 37 201 237
27 New Jersey Devils New Jersey Devils 70 82 28 40 183 244
28 Arizona Coyotes Arizona Coyotes 70 82 30 42 197 260
29 Vancouver Canucks Vancouver Canucks 69 82 30 43 182 243
30 Colorado Avalanche Colorado Avalanche 48 82 22 56 166 278

NHL Puck Line

Bekannt als die Lauflinie im Baseball und einfach als Brotaufstrich Preis im Fußball und Basketball, Hockey Wetten ATS Chancen stehen Puck Linien genannt. Genau wie das 1.5 Pre-Game läuft auf MLB Wetten Karten, NHL Puck Linien sind immer ein 1,5 Tore – Vorsprung für den Underdog und ein 1,5 Nachteil für die Favoriten , wenn es um Hockey handicapping kommen. NHL Streulinien haben eine weitreichende Varianz und Teams Pucks empfängt , wird oft eine negative Linie haben , während die Teamziele geben normalerweise einen positiven Preis haben. Zum Beispiel ist ein kürzlicher Vancouver vs Anaheim matchup hatte die Canucks als Welpen mit +1,5 (-140) Chancen , während die Enten mit -1,5 (120) Preis gebucht wurden. Es ist klug , sich daran zu erinnern , dass leere Nettoziele sind oft ein Ausgleich für die Spieler , die Ziele geben die Kreide – Team zu unterstützen .

NHL Money Line

Uniform für alle Sportarten, NHL Geld Linie Chancen erfordern Wettern die Sieger jedes gegebenen Spiel zu holen. Der Haken dabei ist , dass Favoriten oft mit einem Preis gekennzeichnet sind , dass einige Handicaps als „wenig Wert“ beziehen sich auf sein , da es eine große Wette nimmt eine relativ kleine Rückkehr zu verdienen. Eine aktuelle Übereinstimmung zwischen Pittsburgh und Buffalo ist ein gutes Beispiel , wie die Pinguine Geld Linie Preis war (-310) , während die Sabres in der Stahlstadt rollte mit einem (+255) Preis. In diesem Fall sind Wettern erforderlich $ 310 auf Sidney Crosby und die Stifte wetten $ 100 zu gewinnen , während diejenigen , die einen Sprung des Glaubens mit Kyle Okposo nehmen und die Welpen würde $ 255 auf $ 100 Wette verdienen. Wert Wettern sind eher die Pittsburgh Puck Linie -1,5 (-115) zu legen , wenn sie auf dieser Kreide schweren Stil matchup Wetten.

NHL Over Under

Im Gegensatz zu dem anderen drei „Big Four“ North American Sport, wo Spiel Gesamtquote normalerweise eine ziemlich große schwankende Skala hat, Standard NHL Over / Under Linien in der Regel bei 5 oder 5.5 Zielen festgelegt werden. Online Buchmacher , in seltenen Fällen wird auch ein Beitrag von 4,5 oder 6 Torlinien je nach den beteiligten Teams. Spiel insgesamt Chancen sind Überstunden und ein Ziel wird auf alle Matches hinzugefügt , die mit einer Schießerei beendet werden. Während der ersten 960 – Spiele der NHL 2016-17 regulären Saison, endeten 545 Matches mit fünf Toren oder weniger erzielt , während 415 Wettbewerbe mit sechs oder mehr Toren abgeschlossen. Diese Zahlen waren ein Spiegelbild der letzten zwei Jahre als fünf Tore oder weniger trugen einen 712-518 Vorteil während der 2015-16 Kampagne und ein auffallend ähnlich 703-527 Ränder zurück in der 2014-15 NHL regulären Saison

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